Forskning: Så mycket mindre sömn räcker för att prestera sämreSTUDIE Överraskande rönen ✓ Forskaren orolig för de unga ✓ Så får du bättre sömn
Så hittar du lugnet med YinyogaPlötsligt vill alla ägna en värdefull träningstimme åt att ligga stilla och andas.
Vanlig medicin ökar risken för demensVanliga magmediciner kan öka risken för alzheimer och andra kognitiva sjukdomar.
Vanliga symtom när du slutar med antidepressiv medicinRåd för att sluta med antidepressiva ✓ Vanliga symtom
Trappade ner antidepressiv medicin: Blixtar i hjärnanTrappade ner antidepressiv medicin ✓ ”Ett helvete” ✓ Så lång tid tog det att sluta
Sminka dig rätt och trolla fram stora ögonVarma naturliga toner och skuggor som öppnar upp. Det är hemligheten bakom makeup som får dina ögon…
Experter: Sluta operera artrosArtros ska i första hand behandlas med fysisk träning. Socialstyrelsen uppmanar nu också vården att…
Så kan du sänka ditt farliga blodtryckLäkarlarmet om att åtta av tio coronaoffer haft högt blodtryck berör många.
Studier: Större risk att diabetiker blir allvarligt sjukaDet visar forskningen om diabetes och corona ✓ Kjetil, 45 blev smittad: Haft tur
Läkarnas larm: Du kan få men för livetAlltför många följer myndigheternas råd att stanna hemma. Bland dem finns de som behöver akut…
Passet för starka armar och axlarEtt par atletiska axlar och starka armar skapar snabbt ett vältränat intryck.
Så snabbt repar sig kroppen när du fimpatCoronaviruset slår hårdare mot rökare ✓ Så slutar du: Expertens metod i 7 steg
Få starka ben och fast rumpaRumpan och benen utgör två av kroppens viktigaste muskulära områden. En stark underdel ger…
Lindrade parkinson med ny svensk behandlingDEGERHAMN. Framtiden såg mycket mörk ut för Björn Thurfors, 61. Han var svårt sjuk i parkinson och…
Så skyddar du dig mot – och behandlar – rosaceaNär vårens första solstrålar tittar fram är vi snabba med att vända våra bleka ansikten mot solen.
15 minuters träning för din överkroppStark och välsvarvad överkropp på bara 15 minuter? Ja, du läste rätt – och det enda du behöver är…
Stark och smärtfri rygg på 15 minuterRyggen är en av kroppens viktigaste muskelgrupper – något som lätt glöms bort i takt med att…
