Så får du platt mage – åtta bästa övningarnaNär Sara Backström, 38, var som störst kunde hon inte ens kunde se sina tår.
Vårda blodkärlen – och bromsa åldrandetFriska blodkärl ökar chansen till god hälsa livet ut. Därför ska du ta hand om dina kärl.
Sluta jojo-banta och gå ner i vikt på riktigtMarianne hade jojo-bantat i hela sitt liv och testat alla dieter och metoder som fanns.
Så tränar Mariette – steg för stegMariette Hansson, 34, är en av årets hetaste finalister i helgens mellokamp.
Forskning: Metoden som slår alla andra dieterDet är inte vad du äter som är avgörande. Utan varför du gör det. Ny forskning avslöjar vilken metod…
Hur farligt är det att ta treo mot värk?Hur farligt är det att ta treo mot värk? Läkaren Arash Sanari svarar på läsarfrågor
Supermedicin hjälper mot spridd hudcancerNya läkemedel mot malignt melanom - hudcancer - har revolutionerat överlevnaden.
Vad är artros?FRÅGA: ”Jag är svensk men bor i Genève där jag fick diagnosen diagonal otros vilket för mig var…
”Kommer smärtan tillbaka om jag slutar med kosttillskottet?””Jag är 77 år. För cirka 10 år sedan fick jag väldigt ont i högra knät.
”Kan min man få penisimplantat?”Jag undrar var åldersgränsen går för att operera in penisimplantat? Min man opererades 2007 för…
Hårdingens lätta träningsprogram för soffmjukisarMMA-fightern Simon Skölds träningsprogram för slöfockar
Forskare: Små barn stressas i förskolan Små barn blir stressade av att gå i förskolan, visar en ny studie. Särskilt eftermiddagarna är…
SMAKTEST: Nyttiga snasket godare – än Sveriges storsäljareVill du gå ned i vikt – men kan inte tänka dig att sluta äta godis? Det låter kanske som en…
Janne, 43, vägde 124 kilo: ”Det var en chock”Åratal av god mat och ett stressigt, stillasittande jobb hade gett Janne, 43, ett rejält antal…
Ett enda mål skräpmat förstör förbränningenÄter du sallad och fullkorn om vardagarna, och njuter av en ostdrypande pizza till helgen?
Studie: Vanligt piller skyddar mot influensaD-vitamin är nödvändigt för friska ben, tänder och muskler. Men det kan också stoppa förkylning och…
Så får du en platt, stark och lugn mageDu väljer bra mat för att må bra? Perfekt, men visste du att du med varje tugga även matar tusentals…
Ny forskning: Så slipper du blåskatarrDrabbas du ofta av blåskatarr? Snart kan sveda och täta trängningar vara ett minne blott.
Supermaten Sirt får dina kilon att rasaAtt fasta utan att fasta – och rasa i vikt. Låter det för bra för att vara sant?
Studie: Bra flås skyddar inte mot sjukdomarBra flås är bra för hälsan, det har vi lärt oss. Men stämmer det alltid att god kondition skyddar…
Så farliga är dina sömntabletterDu vet att du inte kan sova i kväll. Heller. Du tar ett piller, slappnar av, sluter ögonen och…
Så gick Åsa ner 65 kilo – tack vare kärlekenRedan som barn tröstade sig Åsa med godsaker. Så när livet under en period bjöd på ett antal…
Guide: Bästa GI-maten för din ålderVi har lärt oss lektionen om långsamma kolhydrater. Nu är det dags för nästa steg i den populära…
Så blir du av med dina ”chipstuttar”Programledaren David Lindgrens hyllade mellanakt i Melodifestivalen satte…
Så kom ”Pansar” i absolut toppformVarje lördagkväll ser vi honom mangla allt som kommer i hans väg. Peter “Pansar” Bláha är…
Kolhydraterna som gör dig smalareAlla kolhydrater är inte lika. Resistent stärkelse – som finns i en rad av våra vanliga livsmedel…
”Kan man kombinera olika värktabletter?””Kan man kombinera olika värktabletter?” Läkaren Arash Sanari svarar på läsarfrågor
Så mycket alkohol kan du dricka – utan att ta skada”Två glas vin om dagen sänker blodtrycket.”, ”Ett glas vin om dagen ökar cancerrisken.
Sockerdokumentären blev en vändpunkt för familjenNär tvåbarnsmamman Anna Larsson såg filmen om Thomas Skoglund var hennes första tanke ”Det där är ju…
Så slipper du pirr och domningar i händernaDet sticker, bränner och pirrar. Att få ”sockerdricka” i händer och fötter är vanligt.
”Vad ger du dina egna barn till frukost, Thomas?”Personlige tränaren och kostexperten Thomas Skoglund, 31, chattade med Aftonbladets läsare.
Studie: träning gör dig inte smalare - tvärtomTvingar du dig till gymmet för att hålla vikten? Då kan du sluta nu. Att träna sig smal är ingen…
Läs hela chatten om barn och socker med vår sockerexpertMånga föräldrar oroar sig över barnens sockerintag. Ändå får barnen fortfarande i sig alldeles…
”Hur går paracetamol ihop med alkohol?””Hur går paracetamol ihop med alkohol?” Läkaren Arash Sanari svarar på läsarfrågor
Varför får jag ont i ryggen när jag går mycket?Varför får jag ont i ryggen när jag går mycket? Läkaren Arash Sanari svarar på läsarfrågor
Ta det kallt – så slipper du hemorrojderHemorrojder blöder, svider och gör ont. Men det finns hjälp att få – och du bör söka den.
Expertens varning: ”Vi måste kraftigt minska köttätandet”Titt som tätt går larmen om farliga livsmedel. Det varnas för jordgubbar, ris, linfrön.
