Så minskar du midjemåttet snabbtGår byxorna nätt och jämt att stänga efter julens alla frestelser? Då kan det vara hög tid att…
Sex tips: Så blir du kvitt sötsugetHar det blivit för mycket av det goda – och söta – på senaste tiden? För de flesta är det bara att…
Så gjorde Frida för att sluta helt med sockerI dag är hon kvitt suget, men Frida Sandin, 42, har varit sockerberoende så länge hon kan minnas.
Lidijas migrän blev bättre med ny medicinDe senaste trettio åren har Lidija Beljic, 49, haft fler dagar med migrän än utan.
Ny medicin kan hjälpa mot migränMigrän är en av världens största folksjukdomar. Ändå har det inte funnits någon specifik…
Så får du rätt vård för din artrosNya siffror visar att patienter med artros fortfarande inte får rätt vård.
Expertens knep: Ät gott och håll vikten i julLussebullarna, glöggkvällarna och julborden avlöser varandra i rasande takt.
Så skyddar du ditt hjärta i julPå julaftonen ökar antalet hjärtinfarkter i Sverige med hela 40 procent.
Våga njuta och få ett längre livNy bok: Så gör du för att uppnå en hållbar livsstil ✓ 8 knep som fungerar
Guide: Få snygga och permanenta ögonbrynDet har på senare år blivit inne att markera ögonbrynen. Även med permanenta metoder.
Överlevde barncancer – blev sjuk av strålningenMagnus Hördegård överlevde en svår cancerform när han var tre år. 46 år senare fick han cancer igen, på grund av strålbehandlingen som en gång räddades hans liv.
Så undviker du hjärtinfarktAntalet hjärtinfarkter har minskat dramatiskt i Sverige de senaste 15 åren.
Så kan du få din sköldkörtel att läka utan medicinRätt kost och andra livsstilsförändringar kan läka sköldkörteln på naturlig väg.
Slipp ballongmage – på bara en veckaBallongmage eller ständigt ont? En ny undersökning visar att hälften av svenskarna har magproblem.
Var trött i 25 år – så blev han botadLeif Törning var trött, irriterad och hade tappat livsglädjen. När han efter 25 år fick behandling för testosteronbrist fick han livet åter.
Karin Adelsköld om utmattningen: ”Brände ut mig på livet”Karin Adelsköld har gått in i väggen två gånger. Sist det hände gick det så långt att hon till slut inte visste hur många barn hon hade.
Lär dig somna på två minuterAtt inte kunna sova, bli liggandes i sängen och stirra upp i taket samtidigt som klockan bara…
Gå dig frisk och smal med Lanefelts knepAtt promenera sig i form är både skonsamt och enkelt. Det tycker Susan Lanefelt, 73, som vill…
Vegankost och träning – så funkar detÄt veganskt – och förbättra dina träningsresultat. Det är budskapet som förs fram i uppmärksammade…
Petter, 26, blev vegan: Nu orkar jag träna merPetter Egnefors, 26, hade precis börjat träna seriöst när han kom på att han ville testa att äta…
Chatt om utmattning: ”Hur lång tid tar det för kroppen att läka?”Sjukskrivningar på grund av stress och utmattningssyndrom ökar kraftigt i Sverige.
Testa: Är du på gränsen att bli utmattad?Det kan vara svårt att veta när man är på väg att bli utmattad – särskilt när allt snurrar som…
Sänk ditt kolesterol – helt utan medicinHögt kolesterol ger en kraftigt ökad risk för hjärtkärlsjukdomar. Men du kan enkelt sänka ditt…
10 nyttigaste livsmedlen enligt dietisternaSmå förändringar i kosten kan göra stor skillnad. Här är de 10 mest hälsosamma livsmedlen som ger…
Därför ska du inte tvätta dig för oftaHuden är en barriär, vårt yttersta skydd. Men vi riskerar att förstöra den genom alltför flitig rengöring med olika produkter. – Vi tvättar bort alla goda bakterier, säger hudforskaren Johanna Gillbro.
Platt och lugn mage – på en vecka En ny undersökning visar att hälften av svenskarna har magproblem. – Magen var helt i uppror.
Så får Lottie Knutsson bort artrosvärkenVärken i höften gjorde henne orörlig och nedstämd. – Jag kände mig tjock, deppig och…
Fler män väljer att sterilisera sig Antalet män som väljer att sterilisera sig ökar kraftigt i Sverige. Mellan 2010 och 2018 har antalet…
Fredrik steriliserade sig: Måste ta ansvarFredrik Bronner, 48, blev blixtkär för tre år sedan. Ett halvår senare valde han att sterilisera sig.
Här sker flest steriliseringar Allt fler svenska män väljer att sterilisera sig. I Värmland steg siffran från en enda man 2010 till…
Så påverkas mäns sexlustLennie Lindberg, legitimerad psykoterapeut och specialist i klinisk sexologi, tar emot män och par…
Ny unik metod tar bort pigmentfläckarna för gottBlekande krämer, blixtrande ljus och kemiska peeling. Metoderna att bli av med åldersfläckar i huden…
Gunnar gick i sömnen – vaknade upp förlamadGunnar Wanneberg gick i sömnen och föll ut genom ett fönster. En olycka som gjorde honom förlamad.
Så blev Babben fri från sin artrosHon led av artros i nacken. Men efter en livsstilsförändring blev Babben Larsson fri från smärtan.
