Ny studie: Så farligt är det att snusaEn ny norsk studie visar att snus kan vara farligare för hälsan än vad man tidigare har trott.
Då ska du söka hjälp för din långvariga hostaHar du drabbats av torrhosta som vägrar att försvinna? Här är läkarens sex råd vid långdragen hosta.
Ny studie: Så minskar du risken för demensIndividuellt anpassad träning och kost kan skydda mot alzheimer. Minnet och tankeförmågan blev till…
Kafét där du kan droppa in för kaffe och terapiBeställ en kopp kaffe av en terapeut, be om råd och droppa in för samtal.
Läkare om smärtläkemedel: Vi har varit senaLäkemedelsverket inför recepttvång för värktabletter som innehåller diklofenak.
Slipp nackont med naprapatens övningarDe flesta drabbas någon gång av besvärande nackont eller återkommande huvudvärk.
Därför är stillasittande farligt – även för vältränadeÄven om man tränar flera gånger i veckan kan stillasittandet däremellan leda till hjärt- och…
Ny studie: Hundraserna som är bäst för hälsanAtt ha hund är rena hälsoboosten. Men forskare har sett skillnader när de tittade på ägare till olika raser.
Expert: Styr tankarna och slipp depressionKan man bli fri från depression och ångest på tio veckor genom att sluta grubbla?
Så sänker du blodtrycket utan medicinerUngefär en tredjedel av Sveriges vuxna befolkning lider av högt blodtryck.
Så går du ner 10 kilo till julMed rätt taktik, ett smart schema och passande mat kan du på åtta veckor gå ner 10 kilo. Kostrådgivaren Ulrika Davidsson visar hur.
Så ska du äta för att lindra din deppighet Blir du deppig under hösten? Studier visar att det kan vara möjligt att äta sig fri från…
Så många män drabbas av pappadepressionerDet är vanligt att kvinnor drabbas av depression under eller efter graviditeten. Men även män kan drabbas.
Patrik blev deprimerad när han blev pappaNär Patrik blev pappa för första gången drabbades han av en depression.
Peter, 37, föll ihop: Fick lära mig krypaHan jobbade jämt. År efter år. Plötsligt vägrade kroppen att lyda – han föll ihop på sovrumsgolvet.
Så enkelt kommer du i superformLåt inte fullspäckade kalenderveckor stå i vägen för ett aktivt liv. Här är löppassen som ger snabba…
Knepen som vårdar hjärnan och bromsar åldrandetMotion skyddar både mot demens, depressioner och gör oss smartare. Hjärnan styr hur du mår – och du…
Oroväckande fyndet hos lightläskdrickareNy stor studie • Den läsken är farligast • Drycken du inte ska byta till
Guide: Så blir du av med håret i ansiktetPlötsligt är de bara där. Fjunen i ansiktet, mustaschen på överläppen och de vildvuxna ögonbrynen.
Svenska kändiskvinnor om sin utmattningPsykisk ohälsa är den främsta orsaken till långtidssjukskrivning i Sverige.
Svenskarna: Så får vi cannabis – på receptKÖPENHAMN. Majoriteten av svenska politiker har hittills varit skeptiska till en legalisering av…
Tareq Taylor bytte kost – och slapp värkenNär kocken Tareq Taylor, 50, botade sin svåra ledvärk med mat lagad från grunden föddes idén till…
Maja, 32, fick en stroke under graviditetenHon var bara 32 år och gravid i sjätte månaden. Då slog stroken till. – Jag satt vid bordet när det…
Så slipper du våra nya svenska folksjukdomarFettlever, prediabetes och osteopeni är tre sjukdomstillstånd du kan lida av – utan att ha några…
Ny forskning: Därför lever kurviga längreRör på dig – och omfamna ditt hull upp till BMI 27. Det är rådet från danska forskare som menar att…
Så blir du av med din morgontrötthetAtt vara morgontrött är vanligt, men med sömnforskarens enkla knep går det att komma tillrätta med rutinerna och bli piggare.
Håll dig frisk med rätt mat för tarmenMår din tarm bra ökar dina chanser att hålla dig frisk. Du kan själv påverka tarmen genom att äta…
Lev längre med 5:2-guruns enkla knepAtt gå ner i vikt behöver inte vara så svårt. Inte heller att bli mer aktiv i sin vardag.
Quiz: Vad kan du om träning och hälsa?Glöm hur mycket du lyfter i bänkpress för en stund eller hur snabb kilometertid du har – nu är det…
Så bra funkar 10 vanliga sömnmetoderMilitärtekniken, tyngdtäcke och 4-7-8-metoden är några metoder som sägs förbättra sömnen. Vad funkar egentligen bäst?
Bromsa åldrandet – metoden som funkarDet finns ett sätt att förhindra sjukdomar och bromsa åldrandet. – Träning i alla former gör enormt…
Test: Är du farligt stressad?En långvarig känsla av att leva under press och stress kan orsaka sjukdom. Se vilka symptom du har.
